Chaque jour, un check-in simple sur ton humeur, ton énergie et tes symptômes. Puis une nutrition, des recettes et des conseils personnalisés selon ton profil.
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Et ce que tu manges les nourrit ou les dérègle, chaque jour. LUNEVA fait le lien, en tenant compte de ton cycle et de tes pathologies.
Un jour posée, le lendemain à cran. Tes hormones bougent chaque jour, ton alimentation devrait suivre.
Sucre, sel, chocolat : ce ne sont pas des faiblesses, ce sont des signaux hormonaux à décoder.
SOPK, endo, thyroïde, MICI… les conseils génériques ne tiennent jamais compte de ton terrain.
Visualise tes 4 phases, anticipe tes règles et vois où tu en es de tes hormones en un coup d'œil.
Chaque jour, les aliments et recettes qui soutiennent tes hormones du moment, apaisent tes symptômes et stabilisent ton humeur.
Note ton mood, ton énergie, ton sommeil : LUNEVA relie tes ressentis à ton cycle et à ton assiette, sur 7 et 30 jours.
Endométriose, SOPK, thyroïde, MICI… près de 15 pathologies prises en compte pour adapter la nutrition, les alertes et les recos à ton terrain.
Comprends comment œstrogène, progestérone, LH, FSH et testostérone influencent ton humeur, ton énergie et tes envies alimentaires à chaque jour du cycle.
Une photo de ton assiette : LUNEVA analyse calories, macros et ingrédients, puis évalue si ce plat soutient tes hormones, ton humeur et ton énergie aujourd'hui, en tenant compte de tes pathologies.
Score hormones du jour
Un chiffre clair de 0 à 100 : ce plat nourrit-il tes hormones du moment, ou les dérègle-t-il ?
Adapté à tes pathologies
SOPK, endo, MICI, thyroïde et près de 15 autres : chaque alerte tient compte de ton terrain.
Impact humeur & énergie
Comprends comment ton assiette va influencer ton mood, ton énergie et tes envies dans les heures qui suivent.
Enfin une app qui comprend que je suis pas la même chaque semaine.
Marie
28 ans
Mes douleurs d'endo sont beaucoup mieux gérées depuis que je mange selon ma phase.
Sophie
32 ans
J'ai arrêté de culpabiliser de ne pas performer pareil chaque jour.
Camille
25 ans
Les dernières mises à jour et améliorations de LUNEVA.
Tout ton suivi hormonal dans une seule application : cycle, nutrition, symptômes et conseils, adaptés à toi.
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