Personnalisé selon tes pathologies
Endométriose, SOPK, thyroïde, MICI et près de 15 profils sont pris en compte pour adapter la nutrition, les alertes, le sport et les conseils à ton terrain.
Check-in quotidien · Cycle · Pathologies
Ton cycle, ton humeur et ton assiette.
Chaque jour, un check-in simple sur ton humeur, ton énergie et tes symptômes. Puis une nutrition, des recettes et des conseils personnalisés selon ton profil.
Disponible sur iOS, Android arrive bientôt
Le problème
Ton humeur, ton énergie, tes envies : tout part de tes hormones.
Et ce que tu manges les nourrit ou les dérègle, chaque jour. LUNEVA fait le lien, en tenant compte de ton cycle et de tes pathologies.
Humeur en montagnes russes
Un jour posée, le lendemain à cran. Tes hormones bougent chaque jour, ton alimentation devrait suivre.
Envies incontrôlables
Sucre, sel, chocolat : ce ne sont pas des faiblesses, ce sont des signaux hormonaux à décoder.
Pathologies ignorées
SOPK, endo, thyroïde, MICI… les conseils génériques ne tiennent jamais compte de ton terrain.
La solution
Ta nutrition, guidée par tes hormones. Chaque jour.
Ton cycle, jour après jour
Visualise tes phases, anticipe tes règles et suis ton rythme même avec contraception, ménopause ou périménopause.
Ton check-in du jour, en trois secondes
Énergie, humeur, symptômes et sommeil sont notés chaque jour, puis reliés à ta phase et à ton assiette.
Une nutrition qui nourrit tes hormones
110 recettes, toutes en photo, avec leurs apports (calories, protéines, glucides, lipides) et une fiche adaptée à ton profil et à ta phase.
Le sport calé sur ton cycle
Des séances adaptées à ta phase, filtrées selon les disciplines que tu pratiques vraiment, 8 programmes complets sur un cycle selon ton objectif, et le suivi de tes séances croisé avec ton énergie, ton sommeil et tes symptômes.
Le lien hormones, humeur, corps
Comprends comment œstrogène, progestérone, LH, FSH et testostérone influencent ton humeur, ton énergie et tes envies alimentaires à chaque jour du cycle.
Feature signature
Scanne ton plat. Sache s'il colle à ta phase.
Une photo de ton assiette : LUNEVA analyse calories, macros et ingrédients, puis évalue si ce plat soutient tes hormones, ton humeur et ton énergie aujourd'hui, en tenant compte de tes pathologies.
Score hormones du jour
Un chiffre clair de 0 à 100 : ce plat nourrit-il tes hormones du moment, ou les dérègle-t-il ?
Adapté à tes pathologies
SOPK, endo, MICI, thyroïde et près de 15 autres : chaque alerte tient compte de ton terrain.
Impact humeur & énergie
Comprends comment ton assiette va influencer ton mood, ton énergie et tes envies dans les heures qui suivent.
L'app, en vrai
Pas un mockup. Des vraies captures.
Témoignages
Elles ont retrouvé leur rythme.
"
Enfin une app qui comprend que je suis pas la même chaque semaine.
Marie
28 ans
"
Mes douleurs d'endo sont beaucoup mieux gérées depuis que je mange selon ma phase.
Sophie
32 ans
"
J'ai arrêté de culpabiliser de ne pas performer pareil chaque jour.
Camille
25 ans
Nouveautés
Ce qui évolue.
Les dernières mises à jour et améliorations de LUNEVA.
Commence ton accompagnement personnalisé.
Tout ton suivi hormonal dans une seule application : cycle, nutrition, symptômes et conseils, adaptés à toi.
Télécharger sur l'App Store